Šios paskaitos metu atsakysime į tris esminius klausimus - ką svarbu žinoti sportuojant, ką reiktų žinoti sportuojant ir ką smagu žinoti sportuojant? Taip pat aptarsime, kaip prie žinių apie sportą gali prisidėti treneris, medicinos specialistas ir pats sportuojantis. Pristatymo metu pristatysime svarbius fiziologijos klausimus, kuriuos reikia žinoti kiekvienam sportuojančiam asmeniui, o tai yra:
Pristatymo pabaigoje trumpai apžvelgsime esminius laboratoriniai ir „buitiniai“ metodus siekiant įvertinti treniruočių efektyvumą ir pasiektus fiziologinius pokyčius.